(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分88.751.237.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.5-14.5 g
たんぱく質0.617-16.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.9-0.8 g
コレステロール0170-170 mg
脂質0.11.4-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.813.5-4.7 g
利用可能炭水化物(質量計)8.712.9-4.2 g
差引き法による利用可能炭水化物10.221-10.8 g
食物繊維総量0.11.6-1.5 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物10.324.7-14.4 g
有機酸0 g
灰分0.35.7-5.4 g
ナトリウム12000-1999 mg
カリウム180310-130 mg
カルシウム941-32 mg
マグネシウム959-50 mg
リン12170-158 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
0.030.18-0.15 mg
マンガン0.010.15-0.14 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン098-98 μg
β-クリプトキサンチン011-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.21.7-1.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr7-7 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.21.8-1.6 mg
ナイアシン当量0.34.5-4.2 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸1115-4 μg
パントテン酸0.230.160.07 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC38038 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.2-5.2 g
備考(100 g:97mL、100 mL:103g)液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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