(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース と洋風料理 素揚げ類 ミートボールの栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース洋風料理 素揚げ類 ミートボールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース洋風料理 素揚げ類 ミートボール単位
水分88.762.126.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9-9 g
たんぱく質0.610.2-9.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.111.9-11.8 g
コレステロール023-23 mg
脂質0.112.5-12.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.813.4-4.6 g
利用可能炭水化物(質量計)8.710.8-2.1 g
差引き法による利用可能炭水化物10.213.8-3.6 g
食物繊維総量0.11.3-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.313.4-3.1 g
有機酸0 g
灰分0.31.8-1.5 g
ナトリウム1460-459 mg
カリウム180240-60 mg
カルシウム922-13 mg
マグネシウム926-17 mg
リン1286-74 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛Tr0.8-0.8 mg
0.030.1-0.07 mg
マンガン0.010.21-0.2 mg
ヨウ素160-160 μg
セレン7-7 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン089-89 μg
β-カロテン0210-210 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0250-250 μg
レチノール活性当量027-27 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.21.2-1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール04.3-4.3 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンKTr19-19 μg
ビタミンB10.040.15-0.11 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.22.2-2 mg
ナイアシン当量0.33.9-3.6 mg
ビタミンB60.030.16-0.13 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸1124-13 μg
パントテン酸0.230.58-0.35 mg
ビオチン3.4-3.4 μg
ビタミンC38137 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考(100 g:97mL、100 mL:103g)別名:肉団子0
可食部100g当たりの成分です。
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