(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース と調味料類 (その他) お茶漬けの素 さけの栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース調味料類 (その他) お茶漬けの素 さけの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース調味料類 (その他) お茶漬けの素 さけ単位
水分88.72.985.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.8-17.8 g
たんぱく質0.620.2-19.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.7-2.6 g
コレステロール064-64 mg
脂質0.13.7-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.829.7-20.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.727.9-19.2 g
差引き法による利用可能炭水化物10.237.2-27 g
食物繊維総量0.13.5-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.337.1-26.8 g
有機酸00 g
灰分0.335.6-35.3 g
ナトリウム113000-12999 mg
カリウム180560-380 mg
カルシウム972-63 mg
マグネシウム955-46 mg
リン12230-218 mg
0.12.1-2 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.030.14-0.11 mg
マンガン0.010.27-0.26 mg
ヨウ素3700-3700 μg
セレン27-27 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン0190-190 μg
β-カロテン01200-1200 μg
β-クリプトキサンチン047-47 μg
β-カロテン当量02100-2100 μg
レチノール活性当量0180-180 μg
ビタミンD08.3-8.3 μg
α-トコフェロール0.21.5-1.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr100-100 μg
ビタミンB10.040.16-0.12 mg
ビタミンB20.010.29-0.28 mg
ナイアシン0.25.7-5.5 mg
ナイアシン当量0.39.3-9 mg
ビタミンB60.030.25-0.22 mg
ビタミンB1205.4-5.4 μg
葉酸11140-129 μg
パントテン酸0.230.93-0.7 mg
ビオチン4.7-4.7 μg
ビタミンC381226 mg
アルコール00 g
食塩相当量033.8-33.8 g
備考(100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク