(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース と調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆの栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ単位
水分88.783.25.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.1-3.1 g
たんぱく質0.64-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.80.88 g
利用可能炭水化物(質量計)8.70.87.9 g
差引き法による利用可能炭水化物10.24.55.7 g
食物繊維総量0.1(Tr)0.1 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物10.34.16.2 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.37.7-7.4 g
ナトリウム12800-2799 mg
カリウム180230-50 mg
カルシウム916-7 mg
マグネシウム935-26 mg
リン1289-77 mg
0.10.9-0.8 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
0.03(Tr)0.03 mg
マンガン0.010.5-0.49 mg
ヨウ素750-750 μg
セレン8-8 μg
クロム1-1 μg
モリブデン24-24 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.21.1-0.9 mg
ナイアシン当量0.31.2-0.9 mg
ビタミンB60.030.09-0.06 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸1117-6 μg
パントテン酸0.230.26-0.03 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC38038 mg
アルコール1-1 g
食塩相当量07.3-7.3 g
備考(100 g:97mL、100 mL:103g)こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし10
可食部100g当たりの成分です。
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