(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース とケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュースケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュースケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮単位
水分88.73256.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.6-4.6 g
たんぱく質0.65-4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.124.8-24.7 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.125.4-25.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.838-29.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.734.5-25.8 g
差引き法による利用可能炭水化物10.236.1-25.9 g
食物繊維総量0.11.3-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.336.4-26.1 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム1390-389 mg
カリウム18050130 mg
カルシウム990 mg
マグネシウム990 mg
リン1231-19 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.010.19-0.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン11-11 μg
クロム1-1 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.22.5-2.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.1-3.1 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンKTr2-2 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.31.3-1 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1165 μg
パントテン酸0.230.32-0.09 mg
ビオチン0.7-0.7 μg
ビタミンC38038 mg
アルコール0 g
食塩相当量01-1 g
備考(100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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