(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース鶏卵 卵黄 乾燥卵黄単位
水分88.73.285.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.8-24.8 g
たんぱく質0.630.3-29.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.152.9-52.8 g
コレステロール02300-2300 mg
脂質0.162.9-62.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.80.28.6 g
利用可能炭水化物(質量計)8.70.28.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.215.7-5.5 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.30.210.1 g
有機酸0 g
灰分0.33.4-3.1 g
ナトリウム180-79 mg
カリウム180190-10 mg
カルシウム9280-271 mg
マグネシウム929-20 mg
リン121000-988 mg
0.14.4-4.3 mg
亜鉛Tr2.9-2.9 mg
0.030.16-0.13 mg
マンガン0.010.12-0.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0630-630 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン079-79 μg
β-カロテン当量045-45 μg
レチノール活性当量0630-630 μg
ビタミンD04.9-4.9 μg
α-トコフェロール0.29.9-9.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.7-3.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンKTr83-83 μg
ビタミンB10.040.42-0.38 mg
ビタミンB20.010.82-0.81 mg
ナイアシン0.2Tr0.2 mg
ナイアシン当量0.36.5-6.2 mg
ビタミンB60.030.31-0.28 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸11250-239 μg
パントテン酸0.230.180.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC38038 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考(100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク