(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース と米 [その他] 米ぬかの栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース米 [その他] 米ぬかの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース米 [その他] 米ぬか単位
水分88.710.378.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.9-10.9 g
たんぱく質0.613.4-12.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.117.5-17.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.119.6-19.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.827.5-18.7 g
利用可能炭水化物(質量計)8.725.3-16.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.232.9-22.7 g
食物繊維総量0.120.5-20.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.348.8-38.5 g
有機酸0 g
灰分0.37.9-7.6 g
ナトリウム17-6 mg
カリウム1801500-1320 mg
カルシウム935-26 mg
マグネシウム9850-841 mg
リン122000-1988 mg
0.17.6-7.5 mg
亜鉛Tr5.9-5.9 mg
0.030.48-0.45 mg
マンガン0.0115-14.99 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン5-5 μg
クロム5-5 μg
モリブデン65-65 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.210-9.8 mg
β-トコフェロール00.5-0.5 mg
γ-トコフェロール01.2-1.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.043.12-3.08 mg
ビタミンB20.010.21-0.2 mg
ナイアシン0.235-34.8 mg
ナイアシン当量0.338-37.7 mg
ビタミンB60.033.27-3.24 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸11180-169 μg
パントテン酸0.234.43-4.2 mg
ビオチン38-38 μg
ビタミンC38038 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考(100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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