(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース と鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の栄養素を比較

(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生単位
水分88.762.925.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4-17.4 g
たんぱく質0.617.3-16.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.118.3-18.2 g
コレステロール090-90 mg
脂質0.119.1-19 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.808.8 g
利用可能炭水化物(質量計)8.708.7 g
差引き法による利用可能炭水化物10.20.89.4 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.3010.3 g
有機酸0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム142-41 mg
カリウム18016020 mg
カルシウム981 mg
マグネシウム916-7 mg
リン12110-98 mg
0.10.9-0.8 mg
亜鉛Tr1.7-1.7 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール047-47 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量047-47 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr62-62 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.010.23-0.22 mg
ナイアシン0.23.8-3.6 mg
ナイアシン当量0.37.6-7.3 mg
ビタミンB60.030.17-0.14 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸1165 μg
パントテン酸0.231.57-1.34 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC38137 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g:97mL、100 mL:103g)皮及び皮下脂肪: 30.6 %0
可食部100g当たりの成分です。
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