グァバ 果実飲料 20%果汁入り飲料 （ネクター） とかわのり 素干しの栄養素を比較
グァバ 果実飲料 20%果汁入り飲料 （ネクター）とかわのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | グァバ 果実飲料 20%果汁入り飲料 （ネクター） | かわのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 87.4 | 13.7 | 73.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 0.1 | 38.1 | -38 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 1 | -1 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 0.1 | 1.6 | -1.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10 | 0.4 | 9.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.9 | 0.4 | 9.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.5 | 0.6 | 10.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 41.7 | -40.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 12.3 | 41.7 | -29.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.1 | 4.9 | -4.8 | g | | ナトリウム | 4 | 85 | -81 | mg | | カリウム | 49 | 500 | -451 | mg | | カルシウム | 3 | 450 | -447 | mg | | マグネシウム | 2 | 250 | -248 | mg | | リン | 3 | 730 | -727 | mg | | 鉄 | 0.2 | 61 | -60.8 | mg | | 亜鉛 | Tr | 5.5 | -5.5 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.6 | -0.59 | mg | | マンガン | 0.03 | 2.07 | -2.04 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 2700 | -2700 | μg | | β-カロテン | 24 | 5600 | -5576 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 92 | -92 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 6900 | -6876 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 580 | -578 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 3.2 | -3.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.38 | -0.38 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 2.1 | -2.09 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 3 | -2.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 11 | -10.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.36 | -0.35 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 5.7 | -5.7 | μg | | 葉酸 | 9 | 1200 | -1191 | μg | | パントテン酸 | 0 | 1.2 | -1.2 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 19 | 0 | 19 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | 別名： グアバ、ばんじろう、ばんざくろ
果肉（ピューレー）分： 20 %
ビタミンC： 酸化防止用として添加品あり | すき干ししたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |