グァバ 果実飲料 20%果汁入り飲料 （ネクター） と洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの栄養素を比較
グァバ 果実飲料 20%果汁入り飲料 （ネクター）と洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | グァバ 果実飲料 20%果汁入り飲料 （ネクター） | 洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ | 差 | 単位 | | 水分 | 87.4 | 54.1 | 33.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 4.4 | -4.4 | g | | たんぱく質 | 0.1 | 5.1 | -5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 15.3 | -15.3 | g | | コレステロール | 0 | 7 | -7 | mg | | 脂質 | 0.1 | 16 | -15.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10 | 23.3 | -13.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.9 | 21.6 | -11.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.5 | 23.4 | -11.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 1.4 | -0.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 12.3 | 23.4 | -11.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.1 | 1.3 | -1.2 | g | | ナトリウム | 4 | 330 | -326 | mg | | カリウム | 49 | 150 | -101 | mg | | カルシウム | 3 | 47 | -44 | mg | | マグネシウム | 2 | 18 | -16 | mg | | リン | 3 | 76 | -73 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | Tr | 0.5 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.06 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.18 | -0.15 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | (Tr) | 0 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 15 | -15 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 24 | 10 | 14 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 10 | -10 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 19 | 5 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 16 | -14 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1.8 | -1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 7.1 | -7.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.4 | -1.4 | mg | | ビタミンK | | 21 | -21 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.06 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.08 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 1.6 | -1.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.04 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 9 | 27 | -18 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.34 | -0.34 | mg | | ビオチン | | 0.2 | -0.2 | μg | | ビタミンC | 19 | 2 | 17 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.8 | -0.8 | g | | 備考 | 別名： グアバ、ばんじろう、ばんざくろ
果肉（ピューレー）分： 20 %
ビタミンC： 酸化防止用として添加品あり | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |