(かんきつ類) きんかん 全果 生 とメロン 温室メロン 生の栄養素を比較

(かんきつ類) きんかん 全果 生メロン 温室メロン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) きんかん 全果 生メロン 温室メロン 生単位
水分80.887.8-7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.51.1-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.10.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.6-9.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.3-9.3 g
差引き法による利用可能炭水化物13.310.33 g
食物繊維総量4.60.54.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.510.37.2 g
有機酸0 g
灰分0.50.7-0.2 g
ナトリウム27-5 mg
カリウム180340-160 mg
カルシウム80872 mg
マグネシウム19136 mg
リン1221-9 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.110.040.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン2832-4 μg
β-クリプトキサンチン2003197 μg
β-カロテン当量1303397 μg
レチノール活性当量1138 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.60.22.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.10.060.04 mg
ビタミンB20.060.020.04 mg
ナイアシン0.60.50.1 mg
ナイアシン当量0.70.60.1 mg
ビタミンB60.060.1-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2032-12 μg
パントテン酸0.290.190.1 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC491831 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 種子及びへた試料: アールス系(緑肉種) 廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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