(かんきつ類) きんかん 全果 生 と(なし類) 中国なし 生の栄養素を比較

(かんきつ類) きんかん 全果 生(なし類) 中国なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) きんかん 全果 生(なし類) 中国なし 生単位
水分80.886.8-6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.1-0.1 g
たんぱく質0.50.20.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.10.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物13.311.41.9 g
食物繊維総量4.61.43.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.512.74.8 g
有機酸0 g
灰分0.50.20.3 g
ナトリウム211 mg
カリウム18014040 mg
カルシウム80278 mg
マグネシウム19514 mg
リン1284 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.110.030.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2828 μg
β-クリプトキサンチン200200 μg
β-カロテン当量1300130 μg
レチノール活性当量11011 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.60.22.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.10.020.08 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン0.60.20.4 mg
ナイアシン当量0.70.20.5 mg
ビタミンB60.060.020.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸20614 μg
パントテン酸0.290.140.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC49643 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 種子及びへた廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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