(かんきつ類) きんかん 全果 生 とドリアン 生の栄養素を比較

(かんきつ類) きんかん 全果 生ドリアン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) きんかん 全果 生ドリアン 生単位
水分80.866.414.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.52.3-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.32.8-2.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.73.3-2.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物13.325.5-12.2 g
食物繊維総量4.62.12.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.527.1-9.6 g
有機酸0 g
灰分0.50.9-0.4 g
ナトリウム2Tr2 mg
カリウム180510-330 mg
カルシウム80575 mg
マグネシウム1927-8 mg
リン1236-24 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.19-0.16 mg
マンガン0.110.31-0.2 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン2836-8 μg
β-クリプトキサンチン2001199 μg
β-カロテン当量1303694 μg
レチノール活性当量1138 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.62.30.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.10.33-0.23 mg
ビタミンB20.060.2-0.14 mg
ナイアシン0.61.4-0.8 mg
ナイアシン当量0.71.8-1.1 mg
ビタミンB60.060.25-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸20150-130 μg
パントテン酸0.290.220.07 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC493118 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 種子及びへた試料: 果皮を除いた冷凍品 廃棄部位: 種子0
可食部100g当たりの成分です。
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