(かんきつ類) きんかん 全果 生 とかりん 生の栄養素を比較

(かんきつ類) きんかん 全果 生かりん 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) きんかん 全果 生かりん 生単位
水分80.880.70.099999999999994 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.50.40.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.10.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物13.39.43.9 g
食物繊維総量4.68.9-4.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.518.3-0.8 g
有機酸0 g
灰分0.50.50 g
ナトリウム220 mg
カリウム180270-90 mg
カルシウム801268 mg
マグネシウム19127 mg
リン1217-5 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.110.050.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン2838-10 μg
β-クリプトキサンチン2002000 μg
β-カロテン当量130140-10 μg
レチノール活性当量11110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.60.62 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.10.010.09 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン0.60.30.3 mg
ナイアシン当量0.70.40.3 mg
ビタミンB60.060.040.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸20128 μg
パントテン酸0.290.31-0.02 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC492524 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 種子及びへた廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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