(かんきつ類) きんかん 全果 生 と(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生の栄養素を比較

(かんきつ類) きんかん 全果 生(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) きんかん 全果 生(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生単位
水分80.887.2-6.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質0.50.50 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3Tr0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.9-8.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.7-8.7 g
差引き法による利用可能炭水化物13.311.51.8 g
食物繊維総量4.60.73.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.511.95.6 g
有機酸0 g
灰分0.50.30.2 g
ナトリウム211 mg
カリウム18013050 mg
カルシウム801763 mg
マグネシウム19118 mg
リン12120 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.110.080.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン011-11 μg
β-カロテン2889-61 μg
β-クリプトキサンチン2001900-1700 μg
β-カロテン当量1301000-870 μg
レチノール活性当量1187-76 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.60.42.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.070.03 mg
ビタミンB20.060.040.02 mg
ナイアシン0.60.20.4 mg
ナイアシン当量0.70.20.5 mg
ビタミンB60.060.07-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2024-4 μg
パントテン酸0.290.210.08 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC493514 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 種子及びへた別名:みかん 廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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