(かんきつ類) きんかん 全果 生 と(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の栄養素を比較

(かんきつ類) きんかん 全果 生(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) きんかん 全果 生(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生単位
水分80.891-10.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質0.51.1-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.10.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.6-4.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4.5-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物13.35.67.7 g
食物繊維総量4.61.43.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.57.210.3 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.50.6-0.1 g
ナトリウム24-2 mg
カリウム180290-110 mg
カルシウム801268 mg
マグネシウム19136 mg
リン1229-17 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.110.10.01 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン28960-932 μg
β-クリプトキサンチン2000200 μg
β-カロテン当量130960-830 μg
レチノール活性当量1180-69 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.60.91.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.10.070.03 mg
ビタミンB20.060.050.01 mg
ナイアシン0.60.8-0.2 mg
ナイアシン当量0.70.9-0.2 mg
ビタミンB60.060.11-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2035-15 μg
パントテン酸0.290.170.12 mg
ビオチン3.6-3.6 μg
ビタミンC493217 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 種子及びへた別名: プチトマト、チェリートマト 廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク