(かんきつ類) きんかん 全果 生 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

(かんきつ類) きんかん 全果 生和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) きんかん 全果 生和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分80.851.229.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.5-14.5 g
たんぱく質0.517-16.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.9-0.6 g
コレステロール0170-170 mg
脂質0.71.4-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.9-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物13.321-7.7 g
食物繊維総量4.61.63 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物17.524.7-7.2 g
有機酸0 g
灰分0.55.7-5.2 g
ナトリウム22000-1998 mg
カリウム180310-130 mg
カルシウム804139 mg
マグネシウム1959-40 mg
リン12170-158 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.030.18-0.15 mg
マンガン0.110.15-0.04 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン2898-70 μg
β-クリプトキサンチン20011189 μg
β-カロテン当量13010030 μg
レチノール活性当量11110 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール2.61.70.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.10.060.04 mg
ビタミンB20.060.040.02 mg
ナイアシン0.61.8-1.2 mg
ナイアシン当量0.74.5-3.8 mg
ビタミンB60.060.08-0.02 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸20155 μg
パントテン酸0.290.160.13 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC49049 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.2-5.2 g
備考廃棄部位: 種子及びへた液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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