(かんきつ類) きんかん 全果 生 と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの栄養素を比較

(かんきつ類) きんかん 全果 生調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) きんかん 全果 生調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる単位
水分80.869.411.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.4-4.4 g
たんぱく質0.56.1-5.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.300.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.700.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物13.32.410.9 g
食物繊維総量4.60.14.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物17.51.116.4 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.523.3-22.8 g
ナトリウム29600-9598 mg
カリウム180190-10 mg
カルシウム80674 mg
マグネシウム19145 mg
リン1270-58 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.1100.11 mg
ヨウ素29-29 μg
セレン11-11 μg
クロム11-11 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン28028 μg
β-クリプトキサンチン2000200 μg
β-カロテン当量1300130 μg
レチノール活性当量11011 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.602.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.030.07 mg
ビタミンB20.060.060 mg
ナイアシン0.61-0.4 mg
ナイアシン当量0.71.2-0.5 mg
ビタミンB60.060.030.03 mg
ビタミンB1201.9-1.9 μg
葉酸20515 μg
パントテン酸0.290.31-0.02 mg
ビオチン3-3 μg
ビタミンC49049 mg
アルコール0 g
食塩相当量024.3-24.3 g
備考廃棄部位: 種子及びへた(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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