(かんきつ類) きんかん 全果 生 とその他 酵母 パン酵母 乾燥の栄養素を比較

(かんきつ類) きんかん 全果 生その他 酵母 パン酵母 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) きんかん 全果 生その他 酵母 パン酵母 乾燥単位
水分80.88.772.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質30.2-30.2 g
たんぱく質0.537.1-36.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.34.7-4.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.76.8-6.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.5-1.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物13.319.5-6.2 g
食物繊維総量4.632.6-28 g
糖アルコール00 g
炭水化物17.543.1-25.6 g
有機酸0 g
灰分0.54.3-3.8 g
ナトリウム2120-118 mg
カリウム1801600-1420 mg
カルシウム801961 mg
マグネシウム1991-72 mg
リン12840-828 mg
0.313-12.7 mg
亜鉛0.13.4-3.3 mg
0.030.2-0.17 mg
マンガン0.110.4-0.29 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン28028 μg
β-クリプトキサンチン2000200 μg
β-カロテン当量1300130 μg
レチノール活性当量11011 μg
ビタミンD02.8-2.8 μg
α-トコフェロール2.6Tr2.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.18.81-8.71 mg
ビタミンB20.063.72-3.66 mg
ナイアシン0.622-21.4 mg
ナイアシン当量0.728-27.3 mg
ビタミンB60.061.28-1.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸203800-3780 μg
パントテン酸0.295.73-5.44 mg
ビオチン310-310 μg
ビタミンC49148 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考廃棄部位: 種子及びへた別名: ドライイースト0
可食部100g当たりの成分です。
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