(かんきつ類) きんかん 全果 生 と調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの栄養素を比較

(かんきつ類) きんかん 全果 生調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) きんかん 全果 生調味料類 (調味ソース類) オイスターソース単位
水分80.861.619.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.1-6.1 g
たんぱく質0.57.7-7.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.10.2 g
コレステロール02-2 mg
脂質0.70.30.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物13.319.9-6.6 g
食物繊維総量4.60.24.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.518.3-0.8 g
有機酸0 g
灰分0.512.1-11.6 g
ナトリウム24500-4498 mg
カリウム180260-80 mg
カルシウム802555 mg
マグネシウム1963-44 mg
リン12120-108 mg
0.31.2-0.9 mg
亜鉛0.11.6-1.5 mg
0.030.17-0.14 mg
マンガン0.110.4-0.29 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン28Tr28 μg
β-クリプトキサンチン2000200 μg
β-カロテン当量130(Tr)130 μg
レチノール活性当量1111 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.60.12.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.10.010.09 mg
ビタミンB20.060.07-0.01 mg
ナイアシン0.60.8-0.2 mg
ナイアシン当量0.70.8-0.1 mg
ビタミンB60.060.040.02 mg
ビタミンB1202-2 μg
葉酸20911 μg
パントテン酸0.290.140.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC49Tr49 mg
アルコール0 g
食塩相当量011.4-11.4 g
備考廃棄部位: 種子及びへた別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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