(かんきつ類) きんかん 全果 生 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 焼きの栄養素を比較

(かんきつ類) きんかん 全果 生鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) きんかん 全果 生鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 焼き単位
水分80.868.112.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.5-21.5 g
たんぱく質0.525.5-25 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.34.5-4.2 g
コレステロール0120-120 mg
脂質0.75.7-5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物13.34.78.6 g
食物繊維総量4.604.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.5017.5 g
有機酸0 g
灰分0.51.2-0.7 g
ナトリウム281-79 mg
カリウム180380-200 mg
カルシウム80773 mg
マグネシウム1929-10 mg
リン12220-208 mg
0.30.9-0.6 mg
亜鉛0.12.6-2.5 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.110.010.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2828 μg
β-クリプトキサンチン200200 μg
β-カロテン当量130130 μg
レチノール活性当量1113-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.60.32.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK029-29 μg
ビタミンB10.10.14-0.04 mg
ビタミンB20.060.23-0.17 mg
ナイアシン0.66.7-6.1 mg
ナイアシン当量0.712-11.3 mg
ビタミンB60.060.37-0.31 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸201010 μg
パントテン酸0.291.33-1.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC49346 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考廃棄部位: 種子及びへた別名:ブロイラー 皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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