(かんきつ類) きんかん 全果 生 と小麦 [その他] パン粉 乾燥の栄養素を比較

(かんきつ類) きんかん 全果 生小麦 [その他] パン粉 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) きんかん 全果 生小麦 [その他] パン粉 乾燥単位
水分80.813.567.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.1-12.1 g
たんぱく質0.514.6-14.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.36.1-5.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.76.8-6.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.5-68.5 g
利用可能炭水化物(質量計)62.9-62.9 g
差引き法による利用可能炭水化物13.362.5-49.2 g
食物繊維総量4.640.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.563.4-45.9 g
有機酸0 g
灰分0.51.7-1.2 g
ナトリウム2460-458 mg
カリウム18015030 mg
カルシウム803347 mg
マグネシウム1939-20 mg
リン12130-118 mg
0.31.4-1.1 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.030.2-0.17 mg
マンガン0.110.62-0.51 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン28424 μg
β-クリプトキサンチン2000200 μg
β-カロテン当量1304126 μg
レチノール活性当量11Tr11 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.60.42.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.15-0.05 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン0.61.6-1 mg
ナイアシン当量0.74.1-3.4 mg
ビタミンB60.060.07-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2054-34 μg
パントテン酸0.290.54-0.25 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC49049 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考廃棄部位: 種子及びへた(100 g:498 mL、100 mL:16 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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