(かんきつ類) きんかん 全果 生 と水産練り製品 さつま揚げの栄養素を比較

(かんきつ類) きんかん 全果 生水産練り製品 さつま揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) きんかん 全果 生水産練り製品 さつま揚げ単位
水分80.867.513.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.512.5-12 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.33-2.7 g
コレステロール020-20 mg
脂質0.73.7-3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物13.314.6-1.3 g
食物繊維総量4.604.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.513.93.6 g
有機酸0 g
灰分0.52.4-1.9 g
ナトリウム2730-728 mg
カリウム18060120 mg
カルシウム806020 mg
マグネシウム19145 mg
リン1270-58 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.110.040.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2828 μg
β-クリプトキサンチン200200 μg
β-カロテン当量1300130 μg
レチノール活性当量11(Tr)11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール2.60.42.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.050.05 mg
ビタミンB20.060.1-0.04 mg
ナイアシン0.60.50.1 mg
ナイアシン当量0.72.6-1.9 mg
ビタミンB60.060.020.04 mg
ビタミンB1201.2-1.2 μg
葉酸20515 μg
パントテン酸0.290.040.25 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC49049 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.9-1.9 g
備考廃棄部位: 種子及びへた別名: あげはん0
可食部100g当たりの成分です。
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