(かんきつ類) きんかん 全果 生 とその他 あみ 塩辛の栄養素を比較

(かんきつ類) きんかん 全果 生その他 あみ 塩辛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) きんかん 全果 生その他 あみ 塩辛単位
水分80.863.717.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.6-8.6 g
たんぱく質0.512.9-12.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.6-0.3 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.71.1-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物13.35.67.7 g
食物繊維総量4.64.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.50.816.7 g
有機酸0 g
灰分0.521.5-21 g
ナトリウム27800-7798 mg
カリウム180280-100 mg
カルシウム80460-380 mg
マグネシウム1982-63 mg
リン12270-258 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.030.7-0.67 mg
マンガン0.110.13-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール065-65 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン28028 μg
β-クリプトキサンチン2000200 μg
β-カロテン当量1300130 μg
レチノール活性当量1165-54 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.62.40.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.070.03 mg
ビタミンB20.060.07-0.01 mg
ナイアシン0.61.8-1.2 mg
ナイアシン当量0.73.8-3.1 mg
ビタミンB60.060.09-0.03 mg
ビタミンB1202.7-2.7 μg
葉酸2022-2 μg
パントテン酸0.290.61-0.32 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC49049 mg
アルコール0 g
食塩相当量019.8-19.8 g
備考廃棄部位: 種子及びへた別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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