(かんきつ類) きんかん 全果 生 と海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生の栄養素を比較

(かんきつ類) きんかん 全果 生海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) きんかん 全果 生海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生単位
水分80.879.90.89999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.2-15.2 g
たんぱく質0.518.4-17.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.10.2 g
コレステロール0150-150 mg
脂質0.70.30.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物13.33.79.6 g
食物繊維総量4.604.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.50.317.2 g
有機酸0 g
灰分0.51.1-0.6 g
ナトリウム2150-148 mg
カリウム180230-50 mg
カルシウム806713 mg
マグネシウム1936-17 mg
リン12210-198 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
0.030.39-0.36 mg
マンガン0.110.020.09 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン26-26 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン28028 μg
β-クリプトキサンチン200200 μg
β-カロテン当量1300130 μg
レチノール活性当量11110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.61.41.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.070.03 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン0.62.6-2 mg
ナイアシン当量0.75.5-4.8 mg
ビタミンB60.060.07-0.01 mg
ビタミンB1200.9-0.9 μg
葉酸20155 μg
パントテン酸0.290.59-0.3 mg
ビオチン1.9-1.9 μg
ビタミンC49Tr49 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考廃棄部位: 種子及びへた別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部0
可食部100g当たりの成分です。
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