(かんきつ類) きんかん 全果 生 と海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の栄養素を比較

(かんきつ類) きんかん 全果 生海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) きんかん 全果 生海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生単位
水分80.876.34.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.9-17.9 g
たんぱく質0.521.7-21.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.10.2 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.70.30.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物13.34.19.2 g
食物繊維総量4.604.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.50.117.4 g
有機酸0 g
灰分0.51.6-1.1 g
ナトリウム2200-198 mg
カリウム180360-180 mg
カルシウム803446 mg
マグネシウム1945-26 mg
リン12300-288 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
0.030.61-0.58 mg
マンガン0.110.020.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン28424 μg
β-クリプトキサンチン2000200 μg
β-カロテン当量1304126 μg
レチノール活性当量1165 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.61.80.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.030.07 mg
ビタミンB20.060.040.02 mg
ナイアシン0.62.4-1.8 mg
ナイアシン当量0.75.8-5.1 mg
ビタミンB60.060.07-0.01 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸2045-25 μg
パントテン酸0.290.61-0.32 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC49148 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考廃棄部位: 種子及びへた別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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