(かんきつ類) きんかん 全果 生 と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干しの栄養素を比較

(かんきつ類) きんかん 全果 生海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) きんかん 全果 生海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し単位
水分80.819.461.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.564.9-64.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.32.1-1.8 g
コレステロール0700-700 mg
脂質0.74-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物13.3211.3 g
食物繊維総量4.64.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.50.117.4 g
有機酸0 g
灰分0.511.6-11.1 g
ナトリウム21200-1198 mg
カリウム1801200-1020 mg
カルシウム802000-1920 mg
マグネシウム19310-291 mg
リン121200-1188 mg
0.33.2-2.9 mg
亜鉛0.14.9-4.8 mg
0.033.34-3.31 mg
マンガン0.110.23-0.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2828 μg
β-クリプトキサンチン200200 μg
β-カロテン当量1300130 μg
レチノール活性当量11(Tr)11 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.67.2-4.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.17-0.07 mg
ビタミンB20.060.15-0.09 mg
ナイアシン0.65.5-4.9 mg
ナイアシン当量0.717-16.3 mg
ビタミンB60.060.21-0.15 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸20230-210 μg
パントテン酸0.291.16-0.87 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC49049 mg
アルコール0 g
食塩相当量03-3 g
備考廃棄部位: 種子及びへた殻つき0
可食部100g当たりの成分です。
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