(かんきつ類) きんかん 全果 生 と小麦 [小麦粉] 強力粉 2等の栄養素を比較

(かんきつ類) きんかん 全果 生小麦 [小麦粉] 強力粉 2等の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) きんかん 全果 生小麦 [小麦粉] 強力粉 2等単位
水分80.814.566.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.9-11.9 g
たんぱく質0.512.6-12.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.31.5-1.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.71.7-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)70-70 g
利用可能炭水化物(質量計)63.6-63.6 g
差引き法による利用可能炭水化物13.369.5-56.2 g
食物繊維総量4.62.12.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.570.6-53.1 g
有機酸0 g
灰分0.50.50 g
ナトリウム2Tr2 mg
カリウム1808694 mg
カルシウム802159 mg
マグネシウム1936-17 mg
リン1286-74 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.030.19-0.16 mg
マンガン0.110.58-0.47 mg
ヨウ素00 μg
セレン49-49 μg
クロム1-1 μg
モリブデン30-30 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2828 μg
β-クリプトキサンチン200200 μg
β-カロテン当量1300130 μg
レチノール活性当量11011 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.60.52.1 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.13-0.03 mg
ビタミンB20.060.040.02 mg
ナイアシン0.61.1-0.5 mg
ナイアシン当量0.73.6-2.9 mg
ビタミンB60.060.08-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸20182 μg
パントテン酸0.290.93-0.64 mg
ビオチン2.6-2.6 μg
ビタミンC49049 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 種子及びへた(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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