(かんきつ類) きんかん 全果 生 と小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等の栄養素を比較

(かんきつ類) きんかん 全果 生小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) きんかん 全果 生小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等単位
水分80.81466.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.7-7.7 g
たんぱく質0.58.3-7.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.31.3-1 g
コレステロール000 mg
脂質0.71.5-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)80.3-80.3 g
利用可能炭水化物(質量計)73.1-73.1 g
差引き法による利用可能炭水化物13.374.1-60.8 g
食物繊維総量4.62.52.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.575.8-58.3 g
有機酸0 g
灰分0.50.40.1 g
ナトリウム2Tr2 mg
カリウム18011070 mg
カルシウム802060 mg
マグネシウム19127 mg
リン1260-48 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.110.43-0.32 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン4-4 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2828 μg
β-クリプトキサンチン200200 μg
β-カロテン当量1300130 μg
レチノール活性当量11011 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.60.32.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.11-0.01 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量0.72.4-1.7 mg
ビタミンB60.060.030.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸20911 μg
パントテン酸0.290.53-0.24 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC49049 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 種子及びへた(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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