キウイフルーツ 緑肉種 生 と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

キウイフルーツ 緑肉種 生(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キウイフルーツ 緑肉種 生(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分84.789.5-4.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.81.2-0.4 g
たんぱく質11.8-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.65.14.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9.55.14.4 g
差引き法による利用可能炭水化物9.15.23.9 g
食物繊維総量2.63-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物13.47.65.8 g
有機酸22 g
灰分0.70.70 g
ナトリウム13-2 mg
カリウム30029010 mg
カルシウム2667-41 mg
マグネシウム14140 mg
リン3045-15 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.10.030.07 mg
マンガン0.090.35-0.26 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン531500-1447 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量531500-1447 μg
レチノール活性当量4120-116 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.31.10.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK692-86 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量0.50.9-0.4 mg
ビタミンB60.110.16-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸37120-83 μg
パントテン酸0.310.130.18 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンC713239 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: キウイ 廃棄部位: 果皮及び両端廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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