キウイフルーツ 緑肉種 生 と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの栄養素を比較
キウイフルーツ 緑肉種 生と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | キウイフルーツ 緑肉種 生 | 調味料類 （その他） ふりかけ たまご | 差 | 単位 | | 水分 | 84.7 | 2.5 | 82.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.8 | 20.8 | -20 | g | | たんぱく質 | 1 | 23.4 | -22.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 19.3 | -19.1 | g | | コレステロール | 0 | 420 | -420 | mg | | 脂質 | 0.2 | 21.9 | -21.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.6 | 31.1 | -21.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.5 | 29.3 | -19.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.1 | 39.7 | -30.6 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 5.1 | -2.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 13.4 | 39.7 | -26.3 | g | | 有機酸 | 2 | | 2 | g | | 灰分 | 0.7 | 12.3 | -11.6 | g | | ナトリウム | 1 | 3600 | -3599 | mg | | カリウム | 300 | 490 | -190 | mg | | カルシウム | 26 | 390 | -364 | mg | | マグネシウム | 14 | 120 | -106 | mg | | リン | 30 | 490 | -460 | mg | | 鉄 | 0.3 | 4.5 | -4.2 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 2.9 | -2.8 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.47 | -0.37 | mg | | マンガン | 0.09 | 0.71 | -0.62 | mg | | ヨウ素 | 0 | 86 | -86 | μg | | セレン | 1 | 15 | -14 | μg | | クロム | 0 | 2 | -2 | μg | | モリブデン | Tr | 29 | -29 | μg | | レチノール | 0 | 100 | -100 | μg | | α-カロテン | 0 | 540 | -540 | μg | | β-カロテン | 53 | 2300 | -2247 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 130 | -130 | μg | | β-カロテン当量 | 53 | 3100 | -3047 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 360 | -356 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.2 | -2.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 2.5 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.1 | -5.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 6 | 220 | -214 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.29 | -0.28 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.48 | -0.46 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 4.1 | -3.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 8.7 | -8.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.31 | -0.2 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 6.2 | -6.2 | μg | | 葉酸 | 37 | 170 | -133 | μg | | パントテン酸 | 0.31 | 0.47 | -0.16 | mg | | ビオチン | 1.4 | 6 | -4.6 | μg | | ビタミンC | 71 | 11 | 60 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 9.2 | -9.2 | g | | 備考 | 別名： キウイ
廃棄部位： 果皮及び両端 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |