かりん 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

かりん 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かりん 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分80.785-4.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質0.40.6-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物9.48.50.9 g
食物繊維総量8.92.36.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.310.87.5 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.53.3-2.8 g
ナトリウム21300-1298 mg
カリウム27056214 mg
カルシウム1216-4 mg
マグネシウム1257 mg
リン17125 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.050.06-0.01 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン38137 μg
β-クリプトキサンチン2000200 μg
β-カロテン当量1401139 μg
レチノール活性当量11011 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.6Tr0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.40.20.2 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12102 μg
パントテン酸0.310.030.28 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC2540-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク