かりん 生 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

かりん 生和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かりん 生和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分80.751.229.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.5-14.5 g
たんぱく質0.417-16.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.9-0.8 g
コレステロール0170-170 mg
脂質0.11.4-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.9-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.421-11.6 g
食物繊維総量8.91.67.3 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物18.324.7-6.4 g
有機酸0 g
灰分0.55.7-5.2 g
ナトリウム22000-1998 mg
カリウム270310-40 mg
カルシウム1241-29 mg
マグネシウム1259-47 mg
リン17170-153 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.21.3-1.1 mg
0.090.18-0.09 mg
マンガン0.050.15-0.1 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン3898-60 μg
β-クリプトキサンチン20011189 μg
β-カロテン当量14010040 μg
レチノール活性当量11110 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.61.7-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン0.31.8-1.5 mg
ナイアシン当量0.44.5-4.1 mg
ビタミンB60.040.08-0.04 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸1215-3 μg
パントテン酸0.310.160.15 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC25025 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.2-5.2 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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