(かんきつ類) かぼす 果汁 生 と(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生の栄養素を比較

(かんきつ類) かぼす 果汁 生(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) かぼす 果汁 生(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生単位
水分90.788.42.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質0.40.8-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.410.1-1.7 g
食物繊維総量0.10.6-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.510.3-1.8 g
有機酸0 g
灰分0.30.30 g
ナトリウム110 mg
カリウム140170-30 mg
カルシウム711-4 mg
マグネシウム811-3 mg
リン821-13 mg
0.10.10 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.040.05-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン09-9 μg
β-カロテン0200-200 μg
β-クリプトキサンチン21690-669 μg
β-カロテン当量10540-530 μg
レチノール活性当量145-44 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1324-11 μg
パントテン酸0.150.27-0.12 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC42420 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 %廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子、露地栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
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