(かんきつ類) かぼす 果汁 生 とりゅうがん 乾の栄養素を比較

(かんきつ類) かぼす 果汁 生りゅうがん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) かぼす 果汁 生りゅうがん 乾単位
水分90.719.471.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.2-3.2 g
たんぱく質0.45.1-4.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.472.1-63.7 g
食物繊維総量0.12.8-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.572.9-64.4 g
有機酸0 g
灰分0.32.2-1.9 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム1401000-860 mg
カルシウム730-23 mg
マグネシウム843-35 mg
リン894-86 mg
0.11.7-1.6 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
0.030.68-0.65 mg
マンガン0.040.2-0.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン2121 μg
β-カロテン当量10Tr10 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.020.74-0.72 mg
ナイアシン0.12.5-2.4 mg
ナイアシン当量0.22.5-2.3 mg
ビタミンB60.030.2-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1320-7 μg
パントテン酸0.1500.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC42042 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 %廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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