(かんきつ類) かぼす 果汁 生 と(かんきつ類) オレンジ ネーブル 砂じょう 生の栄養素を比較

(かんきつ類) かぼす 果汁 生(かんきつ類) オレンジ ネーブル 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) かぼす 果汁 生(かんきつ類) オレンジ ネーブル 砂じょう 生単位
水分90.786.83.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質0.40.9-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.3-8.3 g
利用可能炭水化物(質量計)8.1-8.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.410.3-1.9 g
食物繊維総量0.11-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.511.8-3.3 g
有機酸0.9-0.9 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム110 mg
カリウム140180-40 mg
カルシウム724-17 mg
マグネシウム89-1 mg
リン822-14 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.040.06-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン023-23 μg
β-クリプトキサンチン21210-189 μg
β-カロテン当量10130-120 μg
レチノール活性当量111-10 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1334-21 μg
パントテン酸0.150.28-0.13 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC4260-18 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 %別名: ネーブルオレンジ 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク