(かんきつ類) かぼす 果汁 生 と(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の栄養素を比較

(かんきつ類) かぼす 果汁 生(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) かぼす 果汁 生(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生単位
水分90.786.93.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質0.40.7-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.2-9.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.9-8.9 g
差引き法による利用可能炭水化物8.411.3-2.9 g
食物繊維総量0.11-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.512-3.5 g
有機酸0 g
灰分0.30.30 g
ナトリウム110 mg
カリウム140150-10 mg
カルシウム721-14 mg
マグネシウム811-3 mg
リン815-7 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.030.030 mg
マンガン0.040.07-0.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0180-180 μg
β-クリプトキサンチン211700-1679 μg
β-カロテン当量101000-990 μg
レチノール活性当量184-83 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1322-9 μg
パントテン酸0.150.23-0.08 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC423210 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 %別名:みかん   廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク