(かんきつ類) かぼす 果汁 生 とはなっこりー 生の栄養素を比較

(かんきつ類) かぼす 果汁 生はなっこりー 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) かぼす 果汁 生はなっこりー 生単位
水分90.789.51.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.43.6-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.42.36.1 g
食物繊維総量0.13.1-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.55.43.1 g
有機酸0 g
灰分0.31-0.7 g
ナトリウム15-4 mg
カリウム140380-240 mg
カルシウム751-44 mg
マグネシウム822-14 mg
リン879-71 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.040.28-0.24 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール00 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン01200-1200 μg
β-クリプトキサンチン21912 μg
β-カロテン当量101200-1190 μg
レチノール活性当量197-96 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.11.3-1.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK140-140 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.020.15-0.13 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.21.6-1.4 mg
ビタミンB60.030.23-0.2 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸13220-207 μg
パントテン酸0.150.5-0.35 mg
ビオチン8.5-8.5 μg
ビタミンC4290-48 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考全果に対する果汁分: 35 %食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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