(かんきつ類) かぼす 果汁 生 とちぢみゆきな 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) かぼす 果汁 生ちぢみゆきな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) かぼす 果汁 生ちぢみゆきな 葉 生単位
水分90.788.12.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.2-3.2 g
たんぱく質0.43.6-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.42.26.2 g
食物繊維総量0.13.9-3.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.55.72.8 g
有機酸00 g
灰分0.31.7-1.4 g
ナトリウム118-17 mg
カリウム140570-430 mg
カルシウム7180-173 mg
マグネシウム830-22 mg
リン888-80 mg
0.13-2.9 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.040.41-0.37 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン012-12 μg
β-カロテン04200-4200 μg
β-クリプトキサンチン2128-7 μg
β-カロテン当量104300-4290 μg
レチノール活性当量1350-349 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK390-390 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.020.21-0.19 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.22.9-2.7 mg
ビタミンB60.030.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13180-167 μg
パントテン酸0.150.29-0.14 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC4269-27 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考全果に対する果汁分: 35 %廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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