(かんきつ類) かぼす 果汁 生 とのざわな 漬物 調味漬の栄養素を比較

(かんきつ類) かぼす 果汁 生のざわな 漬物 調味漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) かぼす 果汁 生のざわな 漬物 調味漬単位
水分90.789.51.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.41.7-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.42.36.1 g
食物繊維総量0.13.1-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.55.43.1 g
有機酸0 g
灰分0.33.2-2.9 g
ナトリウム1960-959 mg
カリウム140360-220 mg
カルシウム794-87 mg
マグネシウム821-13 mg
リン836-28 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.040.15-0.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02400-2400 μg
β-クリプトキサンチン21021 μg
β-カロテン当量102400-2390 μg
レチノール活性当量1200-199 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.3-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK200-200 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.20.8-0.6 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1335-22 μg
パントテン酸0.150.17-0.02 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC422616 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.4-2.4 g
備考全果に対する果汁分: 35 %廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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