(かんきつ類) かぼす 果汁 生 と(だいこん類) 漬物 べったら漬の栄養素を比較

(かんきつ類) かぼす 果汁 生(だいこん類) 漬物 べったら漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) かぼす 果汁 生(だいこん類) 漬物 べったら漬単位
水分90.783.17.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質0.40.40 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.411.5-3.1 g
食物繊維総量0.11.6-1.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.513.1-4.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.33.1-2.8 g
ナトリウム11100-1099 mg
カリウム140190-50 mg
カルシウム715-8 mg
マグネシウム862 mg
リン824-16 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.040.030.01 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン21021 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.02Tr0.02 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.1Tr0.1 mg
ナイアシン当量0.20.10.1 mg
ビタミンB60.0300.03 mg
ビタミンB12012-12 μg
葉酸13013 μg
パントテン酸0.150.070.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC4249-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.8-2.8 g
備考全果に対する果汁分: 35 %ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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