(かんきつ類) かぼす 果汁 生 ときゅうり 漬物 ピクルス サワー型の栄養素を比較

(かんきつ類) かぼす 果汁 生きゅうり 漬物 ピクルス サワー型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) かぼす 果汁 生きゅうり 漬物 ピクルス サワー型単位
水分90.793.4-2.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質0.41.4-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.41.56.9 g
食物繊維総量0.11.4-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.52.56 g
有機酸0 g
灰分0.32.7-2.4 g
ナトリウム11000-999 mg
カリウム14011129 mg
カルシウム723-16 mg
マグネシウム824-16 mg
リン853 mg
0.11.2-1.1 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.040.2-0.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン014-14 μg
β-クリプトキサンチン21021 μg
β-カロテン当量1014-4 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK15-15 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.3-0.1 mg
ビタミンB60.0300.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13112 μg
パントテン酸0.1500.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC42042 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考全果に対する果汁分: 35 %乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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