(かんきつ類) かぼす 果汁 生 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

(かんきつ類) かぼす 果汁 生調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) かぼす 果汁 生調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分90.74446.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.1-8.1 g
たんぱく質0.49.7-9.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.2-4.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.14.3-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.425.5-17.1 g
食物繊維総量0.16.3-6.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.530-21.5 g
有機酸0 g
灰分0.312-11.7 g
ナトリウム14200-4199 mg
カリウム140340-200 mg
カルシウム780-73 mg
マグネシウム855-47 mg
リン8120-112 mg
0.13-2.9 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.030.31-0.28 mg
マンガン0.040.04 mg
ヨウ素16-16 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン2121 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.5-3.5 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK9-9 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.020.1-0.08 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.22.9-2.7 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸1335-22 μg
パントテン酸0.150.26-0.11 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC42042 mg
アルコール0 g
食塩相当量010.7-10.7 g
備考全果に対する果汁分: 35 %別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク