(かんきつ類) かぼす 果汁 生 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの栄養素を比較

(かんきつ類) かぼす 果汁 生調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) かぼす 果汁 生調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ単位
水分90.769.721 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.9-4.9 g
たんぱく質0.45.7-5.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.46.12.3 g
食物繊維総量0.1(Tr)0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.55.82.7 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.316.8-16.5 g
ナトリウム16300-6299 mg
カリウム140320-180 mg
カルシウム724-17 mg
マグネシウム850-42 mg
リン8130-122 mg
0.11.1-1 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.040.66-0.62 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン6-6 μg
クロム2-2 μg
モリブデン40-40 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン21021 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1331-18 μg
パントテン酸0.150.37-0.22 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC42042 mg
アルコール2-2 g
食塩相当量016-16 g
備考全果に対する果汁分: 35 %食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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