(かんきつ類) かぼす 果汁 生 と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較

(かんきつ類) かぼす 果汁 生鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) かぼす 果汁 生鶏卵 卵黄 乾燥卵黄単位
水分90.73.287.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.8-24.8 g
たんぱく質0.430.3-29.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量52.9-52.9 g
コレステロール02300-2300 mg
脂質0.162.9-62.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物8.415.7-7.3 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.50.28.3 g
有機酸0 g
灰分0.33.4-3.1 g
ナトリウム180-79 mg
カリウム140190-50 mg
カルシウム7280-273 mg
マグネシウム829-21 mg
リン81000-992 mg
0.14.4-4.3 mg
亜鉛Tr2.9-2.9 mg
0.030.16-0.13 mg
マンガン0.040.12-0.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0630-630 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン2179-58 μg
β-カロテン当量1045-35 μg
レチノール活性当量1630-629 μg
ビタミンD04.9-4.9 μg
α-トコフェロール0.19.9-9.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.7-3.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK83-83 μg
ビタミンB10.020.42-0.4 mg
ビタミンB20.020.82-0.8 mg
ナイアシン0.1Tr0.1 mg
ナイアシン当量0.26.5-6.3 mg
ビタミンB60.030.31-0.28 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸13250-237 μg
パントテン酸0.150.18-0.03 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC42042 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考全果に対する果汁分: 35 %0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク