(かんきつ類) かぼす 果汁 生 と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

(かんきつ類) かぼす 果汁 生鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) かぼす 果汁 生鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分90.74248.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.9-9.9 g
たんぱく質0.412.1-11.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20-20 g
コレステロール0820-820 mg
脂質0.123.9-23.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.1-22.1 g
利用可能炭水化物(質量計)21.1-21.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.426.7-18.3 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.520.7-12.2 g
有機酸0 g
灰分0.31.3-1 g
ナトリウム138-37 mg
カリウム1408060 mg
カルシウム7110-103 mg
マグネシウム812-4 mg
リン8400-392 mg
0.12-1.9 mg
亜鉛Tr1.2-1.2 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.040.05-0.01 mg
ヨウ素50-50 μg
セレン34-34 μg
クロム1-1 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール0390-390 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン2155-34 μg
β-カロテン当量1031-21 μg
レチノール活性当量1400-399 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール0.13.3-3.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16-16 μg
ビタミンB10.020.42-0.4 mg
ビタミンB20.020.82-0.8 mg
ナイアシン0.1Tr0.1 mg
ナイアシン当量0.22.6-2.4 mg
ビタミンB60.030.15-0.12 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸1399-86 μg
パントテン酸0.151.85-1.7 mg
ビオチン36-36 μg
ビタミンC42042 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考全果に対する果汁分: 35 %試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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