(かんきつ類) かぼす 果汁 生 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮なし 焼きの栄養素を比較

(かんきつ類) かぼす 果汁 生鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) かぼす 果汁 生鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮なし 焼き単位
水分90.757.633.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質33.2-33.2 g
たんぱく質0.438.8-38.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.8-2.8 g
コレステロール0120-120 mg
脂質0.13.3-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.44.73.7 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.50.18.4 g
有機酸0 g
灰分0.31.7-1.4 g
ナトリウム173-72 mg
カリウム140570-430 mg
カルシウム770 mg
マグネシウム847-39 mg
リン8340-332 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛Tr1.1-1.1 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.040.010.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン29-29 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール014-14 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン21021 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量114-13 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK29-29 μg
ビタミンB10.020.14-0.12 mg
ビタミンB20.020.18-0.16 mg
ナイアシン0.118-17.9 mg
ナイアシン当量0.227-26.8 mg
ビタミンB60.030.66-0.63 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸1318-5 μg
パントテン酸0.152.58-2.43 mg
ビオチン5.3-5.3 μg
ビタミンC42438 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考全果に対する果汁分: 35 %別名:ブロイラー 皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク