(かんきつ類) かぼす 果汁 生 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 焼きの栄養素を比較

(かんきつ類) かぼす 果汁 生鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) かぼす 果汁 生鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮つき 焼き単位
水分90.755.135.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質29.2-29.2 g
たんぱく質0.434.7-34.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.4-8.4 g
コレステロール0120-120 mg
脂質0.19.1-9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.45.82.6 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.50.18.4 g
有機酸0 g
灰分0.31.6-1.3 g
ナトリウム165-64 mg
カリウム140510-370 mg
カルシウム761 mg
マグネシウム840-32 mg
リン8300-292 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr1-1 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.040.010.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン28-28 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール027-27 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン21Tr21 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量127-26 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK44-44 μg
ビタミンB10.020.12-0.1 mg
ビタミンB20.020.17-0.15 mg
ナイアシン0.117-16.9 mg
ナイアシン当量0.224-23.8 mg
ビタミンB60.030.6-0.57 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸1317-4 μg
パントテン酸0.152.51-2.36 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンC42339 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考全果に対する果汁分: 35 %別名:ブロイラー0
可食部100g当たりの成分です。
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