(かんきつ類) かぼす 果汁 生 と畜肉類 めんよう [ラム] もも 脂身つき 焼きの栄養素を比較

(かんきつ類) かぼす 果汁 生畜肉類 めんよう [ラム] もも 脂身つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) かぼす 果汁 生畜肉類 めんよう [ラム] もも 脂身つき 焼き単位
水分90.753.537.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質25-25 g
たんぱく質0.428.6-28.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.4-18.4 g
コレステロール099-99 mg
脂質0.120.3-20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物8.42.16.3 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.50.38.2 g
有機酸0 g
灰分0.31-0.7 g
ナトリウム164-63 mg
カリウム140370-230 mg
カルシウム743 mg
マグネシウム824-16 mg
リン8220-212 mg
0.12.5-2.4 mg
亜鉛Tr4.5-4.5 mg
0.030.15-0.12 mg
マンガン0.0400.04 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン13-13 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール014-14 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン21021 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量114-13 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK23-23 μg
ビタミンB10.020.19-0.17 mg
ビタミンB20.020.32-0.3 mg
ナイアシン0.17.4-7.3 mg
ナイアシン当量0.214-13.8 mg
ビタミンB60.030.29-0.26 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸1349 μg
パントテン酸0.150.84-0.69 mg
ビオチン2.5-2.5 μg
ビタミンC42Tr42 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考全果に対する果汁分: 35 %別名: ひつじ 試料: ニュージーランド及びオーストラリア産0
可食部100g当たりの成分です。
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