(かんきつ類) かぼす 果汁 生 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 生の栄養素を比較

(かんきつ類) かぼす 果汁 生鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) かぼす 果汁 生鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 生単位
水分90.776.114.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.3-16.3 g
たんぱく質0.419-18.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.3-4.3 g
コレステロール087-87 mg
脂質0.15-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物8.42.36.1 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.508.5 g
有機酸0 g
灰分0.31-0.7 g
ナトリウム169-68 mg
カリウム140320-180 mg
カルシウム752 mg
マグネシウム824-16 mg
リン8190-182 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛Tr1.8-1.8 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.040.010.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン19-19 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール016-16 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン2121 μg
β-カロテン当量1010 μg
レチノール活性当量116-15 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK23-23 μg
ビタミンB10.020.12-0.1 mg
ビタミンB20.020.19-0.17 mg
ナイアシン0.15.5-5.4 mg
ナイアシン当量0.29.5-9.3 mg
ビタミンB60.030.31-0.28 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸13103 μg
パントテン酸0.151.06-0.91 mg
ビオチン3.6-3.6 μg
ビタミンC42339 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考全果に対する果汁分: 35 %別名:ブロイラー 皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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